Darmowa dostawa od 999,00 zł
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Na luzie. Jak radzić sobie ze stresem i nie martwi

Na luzie. Jak radzić sobie ze stresem i nie martwi

24,00 zł
brutto / szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.
Cena regularna: / szt.
Cena katalogowa:39,90 zł
z
Produkt niedostępny
Produkt niedostępny
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać za 30 dni, jeżeli nie zwrócisz
Kup teraz, zapłać później - 4 kroki
Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo.PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni
PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.
Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.
W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.
25 letnie doświadczenie
ponad 500 tys. zrealizowanych zamówień
14 dni na zwrot towaru
bezpieczne pakowanie
profesjonalna obsługa
błyskawiczna dostawa
Praktyczny, a przy tym zabawny przewodnik po meandrach, na jakie prowadzi nas stres,
i o tym, jak sobie z nim radzić, by wieść szczęśliwsze, bardziej spełnione życie.
Wspólnie z autorem przyjrzymy się bliżej zjawisku stresu, by zrozumieć, czym on jest, skąd
się bierze, a także jaki ma wpływ na mózg i cały organizm. King dogłębnie analizuje przejawy stresu w codziennym życiu, zwracając uwagę na źródła lęku, niepewności, tłumionych
emocji i negatywnego nastawienia. Dlaczego negatywne emocje i stres prowadzą do zaburzeń lękowych, depresji, nadciśnienia, otyłości, uzależnień oraz wielu innych problemów
zdrowotnych? Techniki Kinga pomagają zmienić chemię w naszym mózgu wytrzymałość, regularny odpoczynek, optymizm, wdzięczność i akceptacja nic nie kosztują, a mogą
znacząco poprawić jakość życia.
Ta wyjątkowa książka nie znuży suchym medycznym żargonem znajdziesz w niej wiele
użytecznych porad oraz zabarwionych humorem instrukcji, a także mnóstwo zabawnych,
zapadających w pamięć anegdotek.
Wywiad z byłym spadochroniarzem i opowieść brata Kinga, który kiedyś utknął
w Meksyku z zepsutym samochodem, to szczególnie pomocne przykłady tego, jak
zmiana nastawienia może pomóc nawet w najbardziej stresujących sytuacjach.
Przyjemny w odbiorze przewodnik po bezstresowym życiu, który pomoże nawet
najbardziej spiętym czytelnikom Publishers Weekly
Symbol
9788366671041
Autor
Brian King
Wydawnictwo
Marginesy
Ilość stron
280
Format
208x138 mm
Oprawa
broszurowa
Data premiery
2021-01-13
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel